日の出前、まだ空気が冷たい時刻。ひっそりとした草地を駆け抜ける小さな足音――それはわたくし、アカネズミのテラがお届けする今朝のフィットネス現場です。今日は、近隣のヒト集団が年に一度の『大地フィットネスラリー』なるイベントを開催しておりました。筋膜リリースヨガに始まり、ランニングコミュニティの集団走、果ては筋トレ記録会まで盛りだくさん。人間観察が大好きなわたしたち野ネズミ一族にとっては、貴重なウォッチング・デーとなりました。
人間たちは柔らかい敷物を広げ、真面目な顔で筋膜リリースとやらに夢中。しかし見ていると、どうも本来は自由な動きに長ける彼らの骨や筋が、かえって固くなっているような気配がありました。うちの巣穴ネットワークでは『あんなに解きほぐすのが大変になるまで、なぜ動きを溜め込むのか？』が長年の謎。ちなみに、我々アカネズミは1日で100回以上も巣穴を出入りし、全身を使ったエクササイズを自然にこなしています。野生児の体、一見にしかず！
朝のランニング部には、プロテインバー争奪戦という真剣なイベントも発生。フィニッシュ後、ヒトたちは次々と黒褐色のバーを頬張っては満面の達成感。遠巻き観察していたうちの若手メンバーが『プロテインとは何者!?』と巣穴で話題沸騰しました。私たちネズミは種やナッツで自然なタンパク質を摂りますが、人間たちの発明する“食べ物の棒”には毎度感心しきり。スピード勝負には我らミズナラの実サポートもどうぞご活用を！
そしてラリーのクライマックスは、筋トレ競技部門。手持ちの重りを掲げたり引いたり――われらアカネズミ目線では、冬の食糧運搬と瓜二つで親近感が湧きました。巣穴に備蓄するための“ひまわりスクワット”や“ドングリ・プッシュアップ”は、わが一族の得意技。大会後、人間参加者たちが口々に語る『達成感！』『自分を越えた！』の感想、どこか似たような気持ちを、わたしたちも秋の備蓄祭りで日々味わっています。
ひとつ気がかりなのは、ヒトたちがラリーのたびに「こむら返り」「筋肉痛」と嘆き、翌日に丸めた敷物の上でうなだれているときです。自然界の“筋肉痛”はすぐに走って直すものだぞ、と、こっそりチューと励ましの声を送りながら――。草むらの陰から全力レポート、健康優良児アカネズミのテラでした。
コメント