リカバリー食

みなさま、こんにちは。地中32センチの温もりあるホットゾーンから、シマミミズ・ヨネゾウがお届けいたします。いま地下世界では、体温管理と腸活による免疫力アップが静かなブーム――我々ミミズ界でも健康情報が土粒子レベルで拡散されている状況です。本日は地表の皆さん――特に観察熱心なヒトの皆さんも含め――少し泥臭い健康トレンドをご紹介しましょう。