サウナヨガ

ヨガ&フィットネス

サウナヨガで人間たちが大発汗?〜苔クッション目線のスタジオ最前線リポート〜

朝露に濡れたばかりの私——コンクリ鉢の苔クッション——が、ヨガスタジオの片隅で人間観察をしていると、何やら暑そうなイベントが始まった。彼らは「サウナヨガ」と呼んでいるらしい。最近流行りのフィットネスらしく、特製スタジオでじっとり汗を流し、皆ご満足の様子だ。