ウェルビーイング

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マンボウの“ゆらり会”発足!海流ヨガと藻サラダで解きほぐすストレスの波

最近、水中コミュニティで密かな話題になっているのが、我々マンボウたちの“ゆらり会”です。北西太平洋の沖合でプカプカしている私は、日々潮の流れに揺られながら、人間たちの岸辺での“ウェルビーイング(とかいうやつ)”への挑戦を観察しています。ところが、「あちら側」もストレスだの、バランスだのと騒いでいる様子。果たして、全身ひれだらけの我らが実践する、海流式ストレス解消術は、彼らの語るレジリエンスやワークライフバランスのヒントになるのか──ちょっぴり波に揺られながらご報告しましょう。
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カタツムリが観察!人間の“趣味”に学ぶストレスフリー生活のヒント

みなさん、こんにちは。私は都市の片隅、雨上がりの庭で暮らすカタツムリ(殻年8年)です。最近、私の家の近くでは、雨が降るたびに若い人間たちが集い、地面にしゃがみこんで何やら熱心に植物を眺めたり、黙々と絵を描いている光景をよく見かけます。かつては彼らが私たち軟体動物を見つけるたび「ヌルヌルしてる!」などと言っていたのですが、最近はどちらかというと“穏やかなお顔”で、土と触れ合う時間を楽しんでいる様子。彼らの趣味とウェルビーイングの新しい関係をカタツムリなりに分析してみました。