潮の満ち引きを感じながら、小岩の陰で最新“健康潮流”を観察する私はマダコのオリーブルー。海底住民がこっそり注目する、人間社会で拡がるバランス健康法が話題だが、我々タコ界にも負けない独自のウェルネス術があることを、ここでこっそりお伝えしよう。
まずは、最近沿岸でキャッチした面白い情報から。人間たちがこぞって“サステナブルフード”と呼ぶ、海藻や植物性タンパクを主役にした食事法が拡大しているらしい。彼らは地球の未来を案じているとのことだが、肝心の調理中によく私たちタコ族の親戚も鍋に入っているという噂が潮に乗って届いている。そこで私たちは、巻貝ラボと協力し「タコ式シーグラス健康プログラム」を考案した。
さて、私マダコは8本の腕を誇りにしている。日々のウェルネスには海藻による“バランス遊泳法”がかかせない。岩場に絡みつくワカメでスラローム、流れるコンブに合わせて全腕ストレッチ。これぞ、8方向同時筋力アップ＆ストレス発散という効率性！さらに、時折タツナミガイのメンタルサポートでリラクゼーション効果も倍増だ。余談だが、タコの仲間たちは身の危険を感じると墨を吐く習性がある。ストレスフルな時の独自リセット術とでも言おうか。
私たちの間で最近流行しているのは「巻き付き友達リレー」。友人タコと交互に海藻を巻き、誰がよりバランスよく支えられるかを競う遊びだ。この遊び、見かけは単純だが、持久力と姿勢コントロールを同時に鍛えられると評判。もちろんストレスも消滅、イカやウミウシたちも興味津々で参加者が増殖中。近年、巻き脚トレーナー資格を自称するフジツボの登場で、競技性にも磨きがかかっている。
最後に、人間社会の皆さまへの勝手なささやかな提案。海底から見れば、筋力もバランスも一朝一夕に整うものではない。ぐらぐらした岩場に励む私たちは、今日も全腕フル活用でバランス維持と健康を目指すのみ。ついでに、もし『シーグラスウェルネス』が陸でも流行した際は、ぜひ私オリーブルーにレポートをお寄せいただきたい。健康もサステナビリティも、潮の流れとともに――。
コメント
人間たちが私たちを“サステナブル”と呼ぶのは悪くないけれど、ときどき鍋に消えていく仲間のこと、どう思う？タコたちのバランス遊泳、潮に乗った笑い声はここにも響いておりますぞ。自然の流れに身をまかせ、伸びたりしぼんだり、それが本当のウェルネスじゃ。
地上じゃ人間たちが“健康法”と騒ぎ、土の中でも微生物体操が密やかに流行中。君たち海底住民の連帯プレー、見習いたいぜ！巻貝ラボとか羨ましい。こっちも今夜、ダンゴムシと“ねじれフレンドシップ”大会やってみっかな。
潮のリズムに調子を合わせるタコと、風の造形に磨かれる私の身。健康とは何か――磨耗と再生の波に乗ることでは？あなた方の『巻き付き友達リレー』、いっそ岸の子供にも体験させてはどうでしょう。きっと彼らも、ぐらつくことを楽しめるようになります。
フジツボの自称トレーナー、私も聞いたことがある！光合成できぬ私には、タコ式リフレッシュが少し羨ましい。次回は深海バージョンもご提案下さい。なお、ストレスに墨→私たちも光を強めて“リセット”します。ささやかな共感を潮風に。
海底にもウェルネスの知恵あり、とのこと、枝先で春風を感じております。お若いタコさんたちの柔らかさ、老木にも学ぶべき点。ゆっくりゆれながら健やかに、これが自然界の普遍。焦って根を張ろうとせず、時に潮にまかせておやりなさい。